Los primeros auxilios consisten en la atención inmediata que se le da a una persona enferma o lesionada en el lugar de los acontecimientos, antes de ser trasladado a un centro asistencial u hospitalario. Los primeros auxilios son limitados a los conocimientos de la persona que lo aplica de acuerdo a sus conocimientos, por esto el socorrista nunca debe pretender reemplazar al personal médico, pueden ser de primera instancia o de segunda instancia. Los “objetivos” de los primeros auxiliosbásicamente podrían resumirse en conservar la vida del accidentado, evitar complicaciones derivadas del accidente (tanto físicas como psicológicas), ayudar a la recuperación del accidentado y asegurar su traslado al Centro Sanitario más cercano.
Que hacer en caso de emergencia?
En caso de emergencia siempre debes mantener la calma, no realizar acciones precipitadas y estar siempre atento a la información oficial.
Asegúrate de que tu familia tenga un kit de emergencia y un plan de contingencia, asignándole un rol a cada uno de los miembros. Mantén el kit actualizado y guárdalo en un lugar de fácil acceso, dentro de una mochila o bolso liviano.
Conoce las vías de evacuación y las zonas de seguridad. Identifícalas y ensaya previamente el tiempo que tardarías en movilizarte a tu zona segura.
Mantén un listado actualizado de los teléfonos de emergencia.
Establece junto a tu familia un punto de reunión por si se encuentran dispersos.
Organízate con tu comunidad para que sea autosuficiente durante las primeras 72 horas después de ocurrido el evento.
Informa al resto de tus familiares adónde se dirigirán para que puedan localizarlos luego del evento.
Ten los contactos de tus familiares cercanos.
En caso de que tus hijos se encuentren en el colegio, designa quién los va a pasar a buscar luego de terminado el evento.
Debes incluir provisiones de medicina y recetas médicas para dos semanas.
Identifica la ubicación de las llaves de paso de gas y electricidad, las cuales deberás cerrar en caso de evacuación de emergencia.
Ayuda al que esté impedido de reaccionar.
No almacenes documentos importantes en lugares bajos. Tenlos en lugares en altura o en contenedores herméticos para evitar que se dañen. Recuerda que en caso de evacuación los debes llevar contigo.
¿Qué son los signos vitales?
Los signos vitales son mediciones de las funciones más básicas del cuerpo. Los cuatro signos vitales principales que los médicos y los profesionales de salud examinan de forma rutinaria son los siguientes:
La temperatura del cuerpo.
El pulso.
La respiración (la frecuencia respiratoria).
La presión sanguínea. (La presión de la sangre no se considera un signo vital, pero se suele medir junto con ellos.)
Los signos vitales son muy útiles para detectar o monitorizar problemas de salud. Los signos vitales se pueden medir en un establecimiento médico, en casa, en el lugar en el que se produzca una emergencia médica o en cualquier sitio.
Nudo de ladrón y nudo de rizo. Al irse a navegar, los marinos balleneros dejaban atadas sus bolsas de comida y ropa con un nudo llamado nudo de ladrón cuyos chicotes acababan en distinto lugar; pero al volver les faltaban cosas que les habían sustraído, por lo cual inventaron el nudo de rizo, cuyos dos chicotes terminan en lados iguales.
Son las carpas tradicionales y el modelo más antiguo de carpas, tienen el clásico techo a dos aguas y están hechas con materiales muy duraderos y resistentes. Aún se fabrican aunque ya están dejando de ser usadas, reemplazadas por las iglús y las estructurales con ventajas como materiales más técnicos de menor peso y mayor espacio interior.
Ventajas: materiales duraderos, que soportan malos tratos, parantes fuertes y resistentes. Desventajas: muy pesadas, materiales que forman moho fácilmente y que deben ser guardades bien secas y limpias, mala conservación del calor interno, peor desempeño frente a vientos fuertes que las iglú.
carpa tipo canadiense
II) Estructurales
Son carpas pensadas para estadías de muchos días, para muchas personas (por ejemplo hay modelos para 10 personas con 2 dormitorios y un comedor).
Ventajas: comodidad, porque en general tienen buena altura interior, paredes casi verticales y por lo tanto mayor espacio interior. Estructura sólida, se usan parantes de fibra de vidrio y de acero. Se usan materiales técnicos y de calidad, lo que las hacen tener buenas características de impermeabilidad, conservación de calor y ventilación. Diseños y formas que ofrecen buena resistencia a vientos y lluvias fuertes. Desventajas: son las carpas de mayor peso, el armado, desarmado y la limpieza llevan más tiempo y personas que las otros tipos de carpas.
carpa tipo estructural
III) Iglús
Son hoy en día el tipo de carpa más usado, reemplazando a las tradicionales canadienses en la elección de la mayoría de los campistas. Este éxito es fruto de nuevos materiales sintéticos con mejores características para la intemperie y su forma de domo con una mejore aerodinamia ofrece menor resistencia frente a los vientos a la vez que su bajo peso la hace fácilmente transportable. Además de iglús con forma de domo también pueden encontrarse con forma de túnel.
Existen dos clases de tipos de carpas iglús comúnmente llamadas: iglús de 3 estaciones e iglús de 4 estaciones.
Estos nombres se deben a la cantidad de épocas del año para las cuales están preparadas estas carpas, entrando más en detalles …
Iglús de 3 estaciones: a veces se las llama también de media montaña o trekking y son modelos pensados y diseñados para las épocas de primavera, verano y otoño. Son el modelo más usado y en general sus materiales tienen tienen capacidades de impermeabilidad y respirabilidad adecuadas para lluvias y temperaturas habituales (normalmente resisten hasta 5000 mm de columna de agua en el piso y entre 1000 y 3000 mm de columna de agua en su pared). Son fáciles de armar con un bajo peso para un transporte liviano.
Es normal que tengan varias aberturas lo que les permite una buena ventilación, y casi siempre tienen un ábside muy útil para resguardar mochilas o cambiarse previo a la entrada al interior del carpa.
Las varillas en estos modelos son casi siempre de fibra de vidrio (leer la sección Tipos de varillas, prevenciones de roturas, arreglos para aprender un poco más sobre varillas)
Como desventajas de estos modelos para tener en cuenta tenemos que sus elementos, a pesar de sus muy buenas prestaciones, son más suceptibles a roturas que por ejemplo las canadienses. Para evitar los desgarros de la tela es vale la pena invertir un poco más en modelos que tenga el tratamiento Ripstop (antidesgarro) y ver que el grosor de las varillas sea el adecuado al tamaño de la carpa.
Siempre es bueno llevar un plástico o lona extra para colocar debajo del piso y protejerlo de la humedad, piedras, rozamiento y así alargar la vida útil.
Iglús de 4 estaciones: se las llama muchas veces de alta montaña y es porque es precisamente el uso que tienen destinado. Sus materiales tienen alto grado de impermeabilidad (con un mínimo de 3000 mm de columna de agua en su techo), están diseñadas para ser usadas en condiciones de fuertes vientos, nieve y temperaturas varios grados bajo cero. Tienen menor ventilación que los modelos de 3 estaciones y sus varillas son de duraluminio para una mayor resistencia a los vientos. En pocas palabras no son modelos cómodos ni adecuados para el camping recreativo.
SACOS DE DORMIR (SLEEPINGS BAGS) El saco de dormir o sleeping bag tiene el proposito de retener la temperatura corporal y aislar de la temperatura exterior. Es importante la calidad del sleeping, ya que de ello puede depender la supervivencia de una persona en condiciones extremas, o sencillamente permitir que una persona pase una buena noche. Es una parte fundamental cuando se sale de camping, de excursion o incluso de viaje.
Outdoor Training Los programas de formación de Outdoor Training son personalizados y para su diseño se tienen en cuenta las necesidades de cada cliente. En primer lugar se identifican las necesidades que han generado que la empresa quiera aplicar este tipo de formación, y una vez puestos en marcha, los alumnos que participan en estos cursos desarrollan actividades de forma vivencial, en contacto con el aire libre. La oferta es muy extensa y sugerente, con alternativas para todos los gustos: rappel, espeleología, orientación, construcción de balsas, de puentes, actividades de supervivencia Todo ello realizado en diversos entornos, tanto de montaña como de ciudad, sin olvidar los que se desarrollan en el entorno acuático. El medio natural reúne a todos los participantes en un nivel de igualdad, de incertidumbre, de modo que existe una inseguridad compartida y todos se ven presionados a desarrollar nuevas competencias para solventar las situaciones que se les presentan. Ésta es una de las principales explicaciones por las que estas actividades se realizan en la naturaleza, según explica Miguel Reinoso, catedrático de Sociología y gran experto en esta disciplina. - See more at: http://www.consumer.es/web/es/economia_domestica/trabajo/2007/12/25/173216.php#sthash.NTWwTYFm.dpuf METODOLOGÍA SIN DEJAR RASTRO
Es una metodología que busca, en la utilización turística de un área natural, causar el mínimo impacto ambiental, así como la presentación y transferencia de una ética enfocada hacia la conservación del medioambiente.
PLANIFIQUE Y PREPARE.
-Conozca las regulaciones y las consideraciones especiales del área que va a visitar.
-Viaje en grupos pequeños. Divida los grupos grandes en grupos de 4-6 personas.
-Use el mapa y la brújula para eliminar la necesidad la necesidad de marcar los árboles y usar montones de piedras o cintas.
-Reempaque los alimentos en recipientes reusables, para minimizar desperdicio.
-Prepárese para climas extremos, riesgos y emergencias. Evalué cuidadosamente los riesgos asociados con su salida.
-Planifique su viaje para la época de temporada baja, evitando así el congestionamiento.
VIAJE Y ACAMPE EN SUPERFICIES RESISTENTES.
-Permanezca en los caminos y senderos. Camine en fila india por la mitad del sendero. No zigzaguee para acortar el camino, aun cuando este se encuentre mojado o con lodo.
-Cuando viaje campo traviesa, escoja la superficie más firme que encuentre disponible: piedra, grava, pasto secos, o nieve.
-Para acampar escoja lugares previamente establecidos que no se alteran con su estadía.
AREAS PRISTINAS.
-Todo lo que lleve, tráigalo de regreso, inspeccione su campamento y área de descanso, y recolecte basura y desperdicios de comida. Traiga de regreso toda la basura y deposítela en su lugar.
-Deposite la materia fetal en un hoyo excavado a 20 cm. de profundidad y por lo menos a 50 m. de las fuentes de agua, campamentos o senderos. Cubra o disimule el área cuando termine. Traiga de regreso los productos de higiene personal.
DEJE LO QUE ENCUENTRE.
-Preserve el pasado, observe, pero no toque las estructuras y artefactos culturales o históricos.
-Deje rocas, plantas y otros objetos naturales como los encontró
-No construya estructuras o muebles y no cave trincheras.
-Las fogatas pueden causar impactos permanentes en la naturaleza. Siempre lleve una estufa ligera para cocinar. Disfrute de la luz de una linterna.
RESPETE LA VIDA SILVESTRE.
-Observe la vida silvestre a distancia. No persiga a los animales ni se aproxime a ellos.
-Proteja la vida silvestre y a su comida, almacene sus alimentos y basura con seguridad.
-Evite el contacto con los animales silvestre durante las temporadas sensitivas, tales como: reproducción, anidaje y crianza de los pequeños.
SEA CONSIDERADOS CON LOS OTROS.
-Respete a otros visitantes y proteja la calidad de su experiencia.
-Parece en la cuesta abajo del camino cuando se encuentre con ganado cargado.
-Permita que los sonidos de la naturaleza prevalezca. Mantenga los niveles de ruido al mínimo
CLASES DE CAMPAMENTOS
Campamento recreativo
Hacer camping o acampada es una de las actividades más populares de contacto con la naturaleza en el período estival. Conocida también como campismo, en su forma más típica esta actividad se realiza al aire libre, pernoctando una o más noches en una tienda de campaña, carpa o caravana, con el fin de disfrutar de la naturaleza o como parte de un recorrido o excursión. Existen lugares habilitados para ello, conocidos como campings o campamentos de turismo, aunque también es posible practicar la acampada libre, si bien esta última está prohibida en muchos lugares. Las acampadas suelen realizarse en sitios como un parque, una zona ecológica, la playa, un cerro o montaña, sobre nieve, en un bosque, una selva o incluso dentro de una gruta.
La acampada es vista como una actividad de aventura y aprendizaje. Actividades cotidianas como alimentarse, dormir o dar curso a las necesidades fisiológicas necesitan elementos auxiliares no disponibles en la naturaleza virgen. Carecer de muchos de estos elementos tecnológicos puede ser para muchos un estímulo para agudizar el ingenio y la destreza con el fin de vivir unos días por uno mismo. También se debe llevar ropa de abrigo para la noche, ya que no hay calefacción.
Campings o campamentos de turismo
Son instalaciones permanentes con un área donde los campistas pueden colocar su tienda o caravana y disfrutar de ciertos servicios como agua potable, baños, electricidad, etc. Normalmente se paga una cuota por cada día de estancia.
Campamentos juveniles
Algunas acampadas, conocidas comúnmente como campamentos juveniles o campamentos de verano, son organizadas por instituciones públicas o empresas privadas para la participación de jóvenes de 8 hasta 18 años aproximadamente. Estos campamentos cuentan con un programa de actividades de tipo deportivo, social, lúdico y/o educativo, dirigidas por un equipo de monitores.
Los campamentos juveniles están destinados a contribuir, dentro de una experiencia divertida y memorable para los muchachos, a su desarrollo físico y mental, así como al fomento de valores fundamentales como el respeto, la amistad, la tolerancia o el compañerismo, entre otros.
La oferta de campamentos juveniles de verano es amplia, se pueden encontrar campamentos muy variados. Existen campamentos musicales, de baile, de idiomas, de equitación... entre muchos otros. Además, se pueden realizar campamentos de verano en el extranjero para que la experiencia educativa y sobre todo del idioma sea más enriquecedora para los jóvenes
.RECREATIVOS,EDUCATIVOS Y DE AVENTURA
RECREATIVOS
Son campamentos ligeros, para todo tipo de personas, no se requiere esfuerzo físico y sus principales objetivos es: el cambio de habito de la ciudad al campo, apreciación de la naturaleza, relajación y convivencias sociales, las principales actividades a desarrollarse son excursiones o caminatas, observación de flora, fauna y dinámicas durante el día y la noche.
EDUCATIVOS
Estos campamentos van enfocados al aprendizaje del grupo sobre uno o mas temas o materias, las principales son de: biología, ciencias naturales, ecología, geografía, sociales, psicológicas etc; las actividades de aprendizaje dentro del campamentos están basadas en la practica, observación y juegos, las cuales son adaptadas a un plan de estudio o deseos del profesor. Durangoxtremo ofrece dentro de estos tipos de campamentos cursos de campismo, supervivencia, primeros auxilios, actividades de aventura.
AVENTURA
Se desarrollan actividades de emociones fuertes y se requiere un poco de esfuerzo físico considerable (estar en buena forma física) dependiendo de las actividades a desarrollarse y la duración, es el nivel de dificultad, donde la mayoría de las veces se ven relacionadas con caminatas, y se practican actividades como ciclismo de montaña, rapel, tirolesa, cañonismo, (caminata por un río) montañismo, etc., la realización de estas actividades podrían estar limitadas solo a las condiciones geográficas del lugar donde se realice el campamento.
